Nexweşiyên piştê bi baldarî "ciwantir" bûne, neurologist dibêje. Ger 30 sal berê pirsgirêkên piştê yek ji nîşaneyên temen bû, niha ciwan jî ji stûyê xwe gilî dikin. Pispor diyar dike ku divê kî ji radîkulîtê bitirse û çi êşa piştê divê neyê qebûl kirin.
Çima pişta min diêşe?
Êşa piştê (dorsalgia) giliya herî gelemperî ye ku ji hêla neurologist ve tê bihîstin. Bi gelemperî tête pejirandin ku ew bi patholojiya spinal (osteochondrosis, scoliosis, hwd.) ve girêdayî ye. Bi rastî, ev bi tevahî ne rast e: pir caran êşa piştê nexweşiyên organên din nîşan dide. Mînakî, êşa di stûyê sîngê de dibe ku ji ber nexweşiyên dil xuya bibe (di nav de yên akût - înfarktê myokardial, angina pectoris an aneurîzma veqetandî ya aorta toracîk), û dibe ku bi pankreatîtê akût an kronîk, ulsera mîdeyê an zikê akût re têkildar be. Êşa tîrêjê (navnîşankirî) li herêma lumbosacral dikare apandîsît, apopleksiya hêkdankê, patholojiya pelvîk û pirsgirêkên jînekolojîk nîşan bide. Wekî qaîdeyek, êşek wusa tûj e, ji nişka ve an gav bi gav çêdibe, û pir caran ne tenê ji bo tenduristiyê, lê di heman demê de ji bo jiyanê jî xeternak e.
Êş di heman demê de dikare vertebrogenîk jî be (ji stûyê xwe tê, wan dereceyên giran û diyardeyên cihêreng hene - ev êşa di binê piştê de (lumbodynia), li herêma toracîk (thoracalgia) an malzaroka malzarokê (cervicalgia) û hwd. Wekî qaîde, ew ji ber guhertinên di stûyê de derdikevin û dikarin bi dermanên rehet û rehetî yên li ser nivînan, stresê rehet û bi dermanên ne-steroidal werin sererast kirin. Ev êş di nav 7-14 rojan de têne rakirin, lê dibe ku guheztinên strukturîner ên stûyê girantir bibin û bandorê li ser kokên spinal, damarên xwînê, an jî mêjûya spî bike.
Çima êşa piştê pir caran jê re sciatica tê gotin?
Hema ku pişta ji nişka ve tê girtin, mirov bi rastî qala radikulîtiyê dikin. Lê teşhîsek weha tenê dikare ji hêla neurologek ve piştî muayeneyek klînîkî û lêkolînên wekî CT û MRI, ku dê guhartinên klînîkî yên radîkuler nîşan bidin, were danîn.
Kesên pîr bi gelemperî sciatîka wan tune, her çend ew pir caran li ser wê diaxivin. Dîsa jî, ev nexweşiyek ciwanên ciwan e, ji ber ku pêşveçûna wê bersivek berevaniya çalak hewce dike.
Hûn çawa dizanin ku we radiculitis heye?
Sciatica ji nişka ve û bê sedem çê nabe. Faktora pêşdaraz pêşkeftina di beşa spinal de van guheztinên dejenerative-dîstrofîk ên wekî osteochondrosis, spondyloarthrosis, herniya dîskê ye. Guhertinên strukturî hêdî hêdî çêdibin, lê digel hin faktorên provokasyonê - pir caran piştî hilkişîna tûj a giran, hîpotermî, pêvajoyek enfeksiyonê - radikulît xuya dike. Ew qonaxên pêşveçûnê, û ji ber vê yekê nîşanên destpêkê hene.
Di destpêkê de dibe ku ew di piştê de lumbago be, dema ku tiştek giran hildide êşek nişkêve. Çend roj piştî girtina dermanên êşê û germkirinê, her tişt diçe. Dûv re, êşa tîrêjê (navnîşankirî) çêdibe: ev qonax bi sendroma êşek domdar (10 roj) ve tê xuyang kirin. Ji bo demekê, êş winda dibe, acizbûn û paşveçûn cîhêreng dibin. Digel vê yekê, her acizbûnek paşîn ji ya berê girantir û dirêjtir e. Dûv re, qonaxa radîkuler û tewra radikuler-spinal a diyardeyên neurolojîk ên osteochondrosis spinal pêş dikeve, ku tê de dermankirina ji hêla neurologist ve bi karanîna rêbazên dermankirinê yên muhafezekar, tevî blokên paravertebral û epidural, dê mecbûrî be. Tedawiya neştergerî ya nexweşiyê jî gengaz e.
Dîskên hernî diêşînin?
Hernia û pêlên dîskên intervertebral gelemperî ne. Van guheztinên dejenerasyonê yên di stûyê de bi girîngî "ciwantir" bûne: berê li ser wan bi mirovên ji nifşa mezin re dihat axaftin, lê naha hernia dikare di pêşdibistanan de jî were dîtin. Ji hêla klînîkî ve, ew dikarin (û bi gelemperî ev yek diqewime) bi tu awayî xwe diyar nekin; mirov bi tenê wan hîs nake. Ev jî ji ber taybetmendiyên anatomîkî ye: ku hernia li ku derê ye, gelo ew kokê diqelişe, gelo ew zextê li stûyê spî û aliyên din dike. Di her rewşê de, hernia bixwe zirarê nade, lê heke ew bandorê li "berjewendiyên" strukturên din ên kanala spî bike, wê hingê, bê guman, mirov dê êşê hîs bike. Ne mimkûn e ku bi çavan hernia were tespît kirin; CT an MRI dê bi vê yekê re bibe alîkar.
Nexweşiyên pişta "ciwanan" bi şêwaza jiyanê ve girêdayî ne?
Naha, pişt pir caran mirovên ku demek dirêj di pozîsyonek statîk de derbas dikin (li nivîsgehê li ber komputerek rûniştin), xwe bi bargiraniyên demdirêj (di nav de werzîş) bar dikin, giraniyan hildigirin, û prensîbên parêzek tendurist naşopînin.
Cara yekem pişta min êşiya. Çi bikim?
Ger ev êşek akût, ji nişka ve bi astek giran be, ew herêmî ye û bi nîşanên din re (taya, qelsî, serxweşî) pê re ye, wê hingê hûn hewce ne ku gazî ambulansê bikin da ku rêgezek akût a organên hundur ji bîr nekin. Alîkariya acîl jî di rewşên ku êşek wusa giran heye ku meriv nikaribe di nav nivînan de jî ji xwe re cîh bibîne, felc çêdibe (mînak, sîl-ling), û mîzkirin kêm dibe de jî hewce ye.
Ger êşa masûlkeyê be, wê hingê hûn dikarin rûn û germkirinê bikar bînin. Girîng e ku hûn beşa spinal îstîqrar bikin û bêtir razin (li şûna rûniştin), û giranan ne hilînin. Ger piştî vê yekê di nav du rojan de guhertin çênebin, divê hûn bi doktor re şêwir bikin.
Ger pişta we piştî çalakiyên rojane diêşe, hûn çi bikin? Mînakî, piştî hilgirtina çente li ser milekî?
Dibe ku êş bi binpêkirina statîkên stûyê ve girêdayî be. Sendroma êşê çêdibe, mînakî, ji ber lingên xwerû, kurtkirina yek lingê (heke ew ji 1-2 cm zêdetir be, ew bandorê li ser barkirina stûnê dike). Spazmayên masûlkeyên domdar xuya dibin, ku pêdivî ye ku ji hêla bijîjkek ortopedîk ve were rast kirin. Carinan ev dikare bi karanîna rêbazên pir hêsan were rast kirin: pêlavek ortopedîk tê çêkirin, masaj tê derman kirin, tedawiya laşî tê destnîşan kirin.
Dema ku pişta we diêşe mimkun e ku meriv masajê bike?
Ger êş di stûyê de hebe, masaj berevajî ye; di heyamên giranbûnê de nayê pêşniyar kirin. Pêdivî ye ku hûn neçin chiropractorek bi êşek giran jî: di heman demê de, pispor teknîkên pir êrîşkar bikar tînin ku tenê li gorî nîşanên neurologist an terapîstek gengaz in.
Çi dê alîkariya parastina pişta we bike?
Pêdivî ye ku hûn çalakiya laşî ya maqûl bikar bînin: pir caran bimeşin, li salona werzîşê bixebitin, masûlkeyên pişta xwe bi heman rengî pomp bikin, ku stûnê stabîl dike. Di warê hêmanên mîkro de parêzek hevseng biparêzin. Pêvajoyên avê pratîk bikin: hewz, serşok, sauna.